お立ち寄り下さり有難うございます。
美味しくない物は長続きしません。粉末・・・見る気もしません。ただ、これ・・・ホウレンソウの胡麻汚しみたいなもので、食べられるかも知れません。もう、普段の料理に使うしかありません。(笑)
ヨーグルトを温めて食べると言う方法ですが、これは時々ヨーグルトを買い忘れてやらない時もありますが、続いています。ま、だからって体重が減っているってことはないです(ダメじゃん）
なにか、良い方法はないものでしょうか？
今日のお通じ・・・便通３回、出血なし、形あり。突然落ち着き始めました。良いことです！
