挫折

お立ち寄りくださり有難うございます

夜中に仕事をしたのを理由に、夜、食べちゃいました。しかも、超遅い時間。ダメだ～～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　

しかも、こんなにガッツリ！５５５Kカロリー

今週ですよ、いよいよ内視鏡の検査　少しやせておく予定が・・・見事・・・全く痩せてないし・・(笑)

 

今日のお通じ・・・・便通１回、有形便、出血なし。