今日の出来事

 

 

今日は散歩止めました

 

明日友達と、出掛けるので、今日も、股関節と膝が痛むので、

散歩は止めました。

午前中に、PCでGaccoの講座で、「運動と健康の理論」の4週目を、

提出しました。一応4周とも100点が取れました。

今の私の、体調不良の件と、合う事が多くて、勉強になりました。

散歩は、今後も、頑張って、取り組みたいと、思います。

午後に主人と、スーパーに行き、買い物をして来ました。

今日の万歩計は、967歩です。