10月は忙しかった～・2

去年の10月のことです。

10月の頭にバアちゃんが転倒して、ヒビ骨折を3箇所。

入院させることにして、バアちゃんの朝の仕事を代わりにこなし、父の世話

クーちゃんの世話、バアちゃんの病院での入浴介助等、会社の仕事、塾の送迎と

何だか忙しいのも何とかこなしていた10月半ば。

実家のすぐ近くに住む弟がコロナ陽性。続いてお嫁さんも陽性。

すぐさま、アルコールスプレーを1日3回ほど弟の移動経路にまき

実家にもまき、換気をよくし、常にマスクをし、ゴム手袋をし、

常に距離をとり

ジイちゃんにもマスク、除菌スプレーの声掛をし・・・

何だか白髪増えそう・・・

（病院のスタッフの方々の大変さが少しはわかりました）

何度か弟達の食料や弁当、必要なものを買いに走りました。

幸い、弟達は症状が軽く、待機期間も重症化することもなく安心しました。

そんなこんなで、弟達が陰性になるまで気が抜けなかったのですが

バアちゃんが11月の頭には退院出来、少しずつ平穏な日常に戻りました。

書き出してみて、大変いそがしかったんやな～、よく頑張ったね！

と褒めたい（笑）

皆が健康でいてくれることが、有り難いです。

あけまして おめでとうございます 2023 今の更年期対策

いつのまにやらお正月も過ぎ

いつもの日常が戻ってきました。

今年もどうぞ　宜しくおねがいします

バアチャンは既に退院し、平常運転に戻りつつあります。

入院中のことなど、おいおい書いていこうかな～と思います。

以前から更年期対策として、大豆を色々な食材で取っていましたが

この頃、はまっているのが｢豆乳グルト」と黒にんにく、鉄分

豆乳の発酵したものが私にあっているようで

それまでは、食べたことがないのですが、

クーちゃんに食べさせようと買っておいたのですが

クーちゃんはNG

仕方なく私が食べてみると

何故か体が欲しがるような感じで

気が付いたら、１パック食べていました。

そこから、定期的に食べるようになり

手のこわばりの痛み、イライラが

格段に楽になっていることに気付きました。

無糖の豆乳ヨーグルトに

甜菜等や冷凍ブルーベリー等をいれて甘みを付け足して

おやつやデザートにして食べています。

黒にんにくと鉄分は

母が入院した時に、さすがに忙しすぎると考えたので

乗り切るために、道の駅で買った黒にんにくが

思いのほか美味しく、元気になるのを実感。

でも時々のめまいがあったので、鉄分を足してみたら

それも治まって、何とか忙しい時期を乗り切りました。

今は、更年期にありがちな

忙しいのに、動きたいのに無気力状態を脱していて

良いものにめぐり合えたことに感謝です。

10月は忙しかった～・1

10月のある日、外出先で母が階段を踏み外した。

携帯電話の着信に気付いて、折り返し電話をしながら

歩いていたら、もう一段有ることに気付かず

転倒。

周りに視線があったため、すぐ起き上がり

平静を装っていたらしい。

帰宅後に痛みに気付き、何故か温シップ？

後に私に電話をしてきた。

｢階段を踏み外して、こけて脚が痛いき、明日の朝の仕事を変わってくれんろうか？｣

「了解。大丈夫？状態は？頭は打ってない？冷やしてる？」

そこで初めて、打撲などの外傷時には冷やす事に思い至ったそうだ。

すぐに温シップは外し、冷却材で冷やしていたそうだ。

次の日、朝の仕事前に母を確認すると、痛みでろくに眠れなかったらしい。

ただの打撲、捻挫だけではなさそうなので、朝の仕事後に整形外科病院に予約に行った。

朝、病院に予約を取った後、クーちゃんを学校に送りながら

「クーちゃん、お婆ちゃんの怪我が長引きそうで、暫く忙しくなるから、クーちゃんも手伝ってね」

｢了解！お婆ちゃん大丈夫？｣

｢判らんけど、入院するかも～？｣

病院に付き添い、診察の結果、頭を打たなかったのが奇跡で、

肩、脚が、ひび骨折が三箇所。

治療方針を聞きながら、入院した方が母に負担が無いと思った。

母は父や家、仕事のことを気にかけて入院を渋ったが

中途半端に家の中などでウロウロして、治りが遅くなるのは

かえって、皆が困るのだと伝えた。

診断結果を聞き、家族も、暫くの入院を勧めた。

その日から、忙しくなり始める日常。

ちょこまかと動き回る日々が続くけど、何とかやれそうかな？

続きます。

2022年 小学5年生夏休みの思い出②

カヌー&カヤック体験が終わり、軽くシャワーを済ませ

車内で軽くおにぎりを食べた後

モンベルアウトドアビリッジ内の温泉へ♨️

一番風呂✨に行く予定でした。

ビリッジ内には小さなコジャレたレストランが有るのですが

メニューにはほとんど乳製品が入っており

また、売りにしているのがピザの為

クーちゃんは、レストラン内に居続ける事が出来ません。

その為、温泉の後、早明浦ダム辺りまでドライブ後に

軽食をとろうと計画していました。

一番風呂は人も居なくて、気持ち良い～・・・

のはずでしたが、どこからともなくハエのような虫が飛んで来て

クーちゃんの足へ！

「痛い‼️」

慌て😱💦私が持ってたシャワーで追い払い

水で冷やしながら洗い流す様に指示した後、

体びちょびちょ頭泡々まま、対処法を検索し

どうやら、アブに刺されたようなので

キズ口を絞り出し

アナフィラキシーの可能性も少しあるので

携帯してた薬を飲ませ

体を流した後、直ぐに掛かり付け病院迄の走行時間を調べて

予約をとって病院へと車を走らせました。

クーちゃんは、薬を飲んだせいか落ち着いており

車を走らせ中の私の問い掛けにも、普段通り答えられ

無事、かかりつけ医に診察して念のための薬を貰い・・・

やっと昼ご飯・・・時刻は4時頃だったような。

CoCo壱番屋でカレーを食べました。

クーちゃんも、私もぐったり～💦な一日でしたが

屋外では危機管理が一番大事！と、肝に命じ

携帯する常備薬や、グッズを見直しする良い機会になりました。

本当に無事に済んでヨカッタヨカッタ😅の、夏休みでした。

2022年 小学5年生の夏の想い出①

今年の夏休みもコロナ～

クーちゃんは5年生になり

自分の意志で3月頃から

塾に通い始め

夏休みもほぼ毎日

塾の夏期講習と

家でゴロゴロと

好きなアニメビデオ三昧

だけというのも

いかがなものかと思い

忙しい合間をぬって

お出掛けしました。

車で１時間程の所にある

モンベルアウトドアヴィリッジ本山町

２年前に従姉妹達と体験した

カヤック&カヌーを

朝からレッツゴー‼️

カヤック&カヌーは2回目で

経験を活かして今回は

カヌーを

スイスイと

・・・スイスイと

・・・・・・スイスイと

・・・・・

やっぱり進みません😭

グルグル🌀グルグル🌀グルグル

何で回るの～💦

そうこうしているうちに

それぞれカヤックに乗り換え

漕いでいると・・・・

何やらムカムカ・・・

ムカムカ・・・ムカムカ・・・

ムカムカムカムカ・・・😱💦

ヤバイ‼️カヤックで乗り物酔いや‼️‼️

このままでは川にリバースしてしまう‼️

それは流石に、川の神様にも、

川下の皆さんにも申し訳ない‼️

で、必死に岸を目指すも

全然、進まへ～ん😱💦

おもいっきり力込めて漕いでも

また、グルグルグルグル・・・

や、ヤバすぎる・・・

蒼白になっている自分が判る

何とか岸へ、と思いを巡らせたのは

カヤックインストラクターの漕ぎ方

軽く、浅くスイスイと

オールを操っていた。

軽く、浅く、川面を撫でる様に・・・

進んだ～‼️真っ直ぐに進む～💦

コツを掴んだ私は

凄いスピードで岸に辿り着き

倒木の陰でリバース・・・

助かった・・・😭

いざ、となったら

死に物狂いで思考を働かせて

何とか出来るんやな～😆

なんて

ぼんやり空を見ながら思いました。

痕跡を消す為、砂をかけ

しばらくすると落ち着き

クーちゃんの前では平気なふりをして

インストラクターさんの指示を

よく聞く様にと言い

離れましたが、

オォ～‼️‼️

1人でカヌーを操っていました。

どうやら、楽しんでくれたみたいで

良かったです☺️

インストラクターさんが

私を心配して

何度も見に来てく

気遣ってくれましたが

20分程で復活した私は

後片付けもスムーズに

こなす事が出来ました。

後は、ゆっくりお昼御飯と温泉だ～

と、思っていたのですが・・・

続きます。