2021/12/11 2021-12-11 06:00:44 | 日記 朝4時起床。(また30分寝坊しました)プッシュアップバーの腕立て伏せハの字 20×3Iの字 20×2\/の字 20×1全身ストレッチ4時50分頃終了。 #早起き #父親 #習慣 #年末 #サラリーマン #寝坊 #プッシュアップ #腕立て伏せ « 21/12/10有休 | トップ | 明日はマラソン大会出場します »
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