自分を
常にベストのコンディションで
取り組んでる事を
継続し続けようと思ったら
6割〜8割の感覚
で頑張りやり続ける
これが最近大事だと思う
でもこれ慣れてないと難しい
ご飯食事に例えれば
もうちょっと食べれるな
水泳のスポーツの練習で言えば
もうちょっと出来る
ここで止めておく
これが難しいんよね
皆やっちゃう
そして後々に体調を崩し
継続出来なくなる
どんな事も
当たり前だが
継続しないと
上手くならない
上達しない
だからどんな事も
楽しく継続出来るには
どうしたらいいか？？
をしっかり考えるのが大事
これを考えてない人が多いから
三日坊主で終わる人が多い
新年明けて3日
もう三日坊主で
継続が止まった人もいるかもしれない
やりすぎない
頑張りすぎない
これが大事
かと言って頑張らなさすぎても駄目
これは言葉でいくら言っても
自分の感覚で掴むしかない
他人がどうこう言える事でもないし
他人が見ても解らない
本人の感覚のみが知る事
ではまた！！
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ご氣元コーチングやってます！！
料金
60分2500円+お茶代＋交通費
時間
火木土 12時〜20時
水金 16時〜20時
場所
大阪府北部、大阪府中部、京都府南部、兵庫県南部
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料金
60分2500円＋施設利用料＋交通費
時間
火木土 12時〜20時
水金 16時〜20時
日 10時〜14時
練習場所
大阪府北部、大阪府中部、京都府南部、兵庫県南部、のお客様の家の近くの公共のプール
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水またはスポーツ飲料
連絡先
takuikazutoyo@gmail.com