最近、仕事が終わって帰宅したら
ちょっと、座って瞑想する。
凄く充電されるようで、晩ご飯作りもスムーズだ。
切り替わる‼️
最高のリラックス方法
お勧めだ。
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- みんなそのままでいいよってお伝えしたくて、最近、ベビーマッサージの資格を取得。20年近く、瞑想・心のヨガ勉強してきました。本人はしっかりしているつもりだけど、ちょっと、ぼけぼけ。
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