久々の投稿です。
今日は、頭・お顔、便秘のマッサージでした。
今日も、満席で楽しい時間を過ごすことができました。
参加してくださった皆さん、ありがとうございます。
いつも、最初に自己紹介をしていただくのですが
今日は、自分のいいところと、ご主人のいいところを言っていただきました。
自分のいいところって、皆さんウーンと
なかなか見つからないとか言いながら、一生懸命お話くださってとっても良かったです。
自分のことというのは、いつも一体化してしまって
離してみることがないので
いいところいっぱいなのに、気づいていないことが多いなあと思います。
日々、夜ぐっすり眠ることもなく、一生懸命子育てしているのに
そんなに頑張っている自分に感謝してあげること
誰かに褒めてもらったり感謝してもらうのを待っていたって
一生、ないかもしれません。
自分が頑張っていることを一番知っているのは自分です。
頑張っている自分を褒めてあげて、感謝してあげてください。
私も
キリストワーク＝与えられている素晴らしいものを探し
ひとつ見つけるたびに感謝することをやってきたのですが
外にばかり感謝して、内側に私に感謝していなかったなあと思いました。
内側に意識を向けて感謝していると
満ちていきます。
いいことだから感謝するわけではなく
不平不満を持ち続けていると、自分自身が疲弊していきます。
それに比べて、感謝はどんどん元気になっていきます。
感謝なんかできない状況の人もいるでしょうが
口先だけでも、言葉にしてみましょう。
言葉には、力があります。
