今日は、朝目が覚めて
身体が重くて背中に筋肉痛があった。
仕事は休みだけれど、朝ごはんつくらないとなあと布団の中で思いながら
作らねばならないと思っているんだなあと自覚した。
考えてみれば、子供ももうすっかり成人で
同居の義母も、ご飯を作れないことはない。
夫だって、作らなくても買ってきて食べることはできる。
疑問をもつこともなく、私が作らねばならないと縛っていたなあと思った。
実際に作る作らないは別として、そう思っていることを自覚することは大切だなあと思う。
しなければならないと思っていること
したいと思っていること
明確にしていくことでみえてくるものがある。
本当に自分に正直に向き合ってみると
しなければならないことはないのかもしれない。
しなければならないと思い込み・信じ込んでしまっていて
その役割と幻の自分がくっついて、自己同一化してしまって
色んな「ねばならない」に縛られて生きていることに気がつかない。(笑)
結局、ええい！もっちょっと寝ちゃえ
と思って、寝てしまった。
朝ごはんは、10時くらいになってしまったけれど
誰も、何の不満もない様子で(笑)
こういうことって、いっぱいあるなあと思う。
思い込みに気づくだけで
解放されるものがある。
