三日坊主？

〜レッスン中止も早２ヶ月〜

計月6回ほどの足腰鍛えるための教室通い。

家ではなかなか続かない。

大した運動ではないと高を括っていたが

コロナ閉鎖となった今　その効果を実感。

自主トレしなくちゃ。

数日前からLDに常時セット。

ながら基本ステップ。

意外や意外。腰掛けタップの方が腹筋に効く✌️