今朝の体重 ４９,１キロ 身長 １６５センチ
いよいよ終盤に差し掛かってまいりましたよ。
そんな今日はコレです「街行く人も見て参考にすべし！」
お買いものに出た時、仕事の行き帰り、遊びに出かけた時などなど、一歩外へ出たらすれ違う女性すべて十人十色で、いろんな体型してるよね。
そんないろんな女性の体型をも参考にしちゃう！
とても素敵なファッションをしていたり、すらっとした脚がきれいだったり、うまくコーディネイトしてる人がいたらしっかり参考にさせていただくべき。
逆に、あぁ～この人はきっと食べたいものを食べたいだけ食べてるんだろぉ～なぁ～ってゆ～体型の方いらっしゃいますよねぇ。
一目でわかります、そういう方って。
申し訳ないんだけど、私はそういう方とすれ違う時に誓うんです「絶対こんなになりたくない！」ってね。
こんな風になりたいっていう理想の体型を目標にするのも良いんだけど、それとは逆に戻りたくない、または、なりたくない体型っていうのを現実的に目の当たりにするのも大事かなと。
でもね、たまにいるんだけど、どんだけ食べても太らない人って。
ギャル曽根みたいな大食漢なのに太らない。
逆にそういう人は太りたいって思ってるのに太れないみたいだけど。
私の勤務先にもいるんだよねぇ、そういう人が。
一度さ、その人にダイエット開始して５キロか６キロ落ちた時点で、ダイエットしてることを言ったらさ、その人に言われたのが「えーーーっ！どこがぁ～(減ったの)」でしたょ。
アッタマにきて、それ以後、コイツには一切言ってませんけどね。
彼女は食べても太らない体質の人間で、太りたいと思ってるけど太らないガリガリです。
でも、スタイルが良いのとガリガリとは違いますからね。
私が目指してるのは単に細いってゆ～のではありません。
そういうごくまれな人以外はフツー食べればそのまんま太っちゃう。
年齢が上がれば上がるほどそれは顕著に現れる。
ましてや、食べたいものを食べたいだけ食べて動かなきゃ、これはも～まるっとそのまんまご自分の体型に出てるのは当たり前。
テレビに出てる人でも美しい人ってゆ～のは、何かしらそのための努力をなさってる！
そ～です!美はけっして楽しては手に入りません！
そそ、私ね、基本、移動は自転車オンリー！
けっこう遠くまででも自転車で行きますよ。
自転車は冬は寒くて夏は暑くて雨風まともだし大変だけどエコよね。
しかも自分のカラダにも良い！
買い物の時、買ったものが多くて大変だけど、2回にわけて行ったりして、その分、運動にもなるしそういう労力は惜しまないようにしてる。
今はさ、ガソリンも高いし、クルマでビュンと一息で買い物行ってるようじゃダメです。
自転車こいで！こいで！
そして歩く！
楽しては痩せませぬ！
