歩かないから筋肉が付かない

2020-02-28 07:21:34 | 日記

日曜出勤にしたが2時頃に帰って来たので拓二と畑に行くと昨日軽トラックに積んだ木の枝や葉っぱを

健さんが1人で燃やしていた、垣根が破られている所が有るので拓二に近くのコーナンで材木を買って

来て貰い綺麗に直して貰って居た、雑草を抜いて水を撒いて帰って来たが家の前でご主人が医療センターに

入院した事があると言っていた人に逢ったので鴻池から電車で行く道順を聞いて居たが乗り換えて駅から

病院まで歩いて行くと言われた、コリャ大変だ、今まで何処に行くのも健さんの車で行って居たので余り

歩かないので歩くと直ぐに膝が痛く成って来るので杖を持って歩く練習をして置こう、この前膝の診察の

時に何で歩くと痛くて歩かれないと言ったら、痛いから歩かない、歩かないから足の筋肉が付かなくて

余計に痛く成ると言われたので此れから自転車は買い物の時だけにして普段は歩く様に気を付けよう、

足を丈夫にして置く様にせな病院通いが出来なく成る。