お弁当＆晩御飯

今日はいつかのお弁当と晩御飯の写真をご紹介します
まずはお弁当。

鮭のマヨ焼き
焼き肉
ほうれん草のお浸し
卵焼き
トマト。

ゴハンのほうは、

のり弁
上にごまを乗せることによって、
お弁当のフタに海苔がくっつくことはまったくなくなります
しかも海苔の下には・・・

しらすが入ってます。
カルシウム大切っ


お次は夜ごはん。

ビーフシチューハンバーグ



里芋と人参と鶏肉の煮物

レパートリー増やさなきゃっ