カラダとココロ

心身ともに健康で•••
とは よく聞く言葉
本当にほんとうに 身体が元気じゃないと ココロはヤサグレるd(￣ ￣)

私は外回りの営業だから今年のこの暑さはかなりキビシイ。
食べられない、よりも眠れてないのが辛いのです。
普通にしててもアツアツでしんどいのに 体調悪いと熱中症の危険もかなりの確率で高くなると思う。
そんな中 誰かのことを思いやれるかって？

いや マジ無理。

自己管理って自分のことを厳しく管理する感じに思えるけれど まったく逆でね、優しく 優しくいたわってある意味甘やかしてあげないとですよ、

それでなくても暑くてしんどいのに。

他人さまのことに 気がいかなくなる〜

お仕事しててそれは厳しい！

休む時を増やして やらなくていいことはしない。
明日で間に合うことは明日にする。

まずは自分よ。
自分の身体は自分にしか守れないからね〜

暑ゾラの元で 本当に皆さまお疲れ様です。

でも こやつたちは喜んで みるみる育つそだつ！