昨日のオンラインレッスンを受講してくださった方から
レッスンフィー
オンラインプライベートレッスン
お支払い方法はLINE Payまたは銀行振込
ZOOMを利用します。
貴重なデータを送っていただきました。
90分のおうちレッスンでの消費カロリーは
462Kcal
集合住宅の方もいらっしゃるので
ジャンプはほぼなし
湿度が高くバテそう
ということで筋トレも軽めでしたが
ということで筋トレも軽めでしたが予想以上の消費カロリーでした
スタジオでの対面レッスンの場合は更に動きが増えますが
センターでグループに分かれて順番待ちの間は休んでいるので一概に消費カロリーが増えるとは言えないかもしれませんね。
おうちレッスン舐めたらいかん
いつもレッスンでは
ただ順番をこなすだけでなく
ほんの少し気をつけるだけで
上達出来るコツをわかりやすく
お伝えしております。
オンラインレッスンでも
いろんな角度から見せていただき
私自身も見やすい角度から見ていただきながらレッスンを進めていきます。
外出を自粛してカロリー消費の機会が減ってしまった方
ぜひ、お試しください
◆オンラインレッスンのご案内◆
レッスンフィー会員価格
１レッスン １,１００円(税込)
会員でない方
１レッスン １,６５０円(税込)
オンラインプライベートレッスン外出不要！
誰にも見られずに、こっそり上達出来るとご好評をいただいております！
モニター価格でおトク
６０分 ２,０００円(税込)
９０分 ３,０００円(税込)
※会員でない方は上記＋１,０００円
お支払い方法はLINE Payまたは銀行振込ZOOMを利用します。一方通行のオンラインレッスンではなく
画面越しにしっかりチェックして、おひとりおひとりに的確なアドバイスをいたします。
完全予約制です。
完全予約制です。または
川嶋までメール、LINEなどで連絡をお願いします。
ご予約の連絡をいただき、お支払いが完了しましたらzoomのURLとキャンセルポリシーをお送りします。
皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております
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