ようやくリアルにクラスが再開できました
うれしすぎて写真撮り忘れました
スタジオ内や行き帰りにまだまだ気が抜けません。
帰宅後グッタリ疲れましたが
それでも皆さまのお顔を画面越しでなく見ることが出来たのは約2ヶ月ぶり
久しぶりの広いスタジオでのレッスンはリハビリモードで無理せずゆっくり、少しずつ調子を戻すようにしていきます。
もちろんポアントも回避しました。
体力や筋力は簡単に落ちて
戻るまでに時間がかかります。
こんなときこそじっくりご自分の身体と向き合って
身体の声を聞いてあげましょう。
緊急事態宣言期間中オンラインレッスンを受けてくださった方から
自習だけでは心配だったからオンラインレッスンがあってよかったとのお言葉をいただきました。
自習でもやらないよりはやったほうがいいのは当然ですが
やりやすいことばかりやってしまう
直してもらえないので、クセが強くなる
正しい身体の使い方がわからなくて故障した
などの弊害はあります。
MINA KAWASHIMA BALLET GROUPのオンラインレッスンは画面越しではありますが、一人一人しっかりチェックしてアドバイスをしながら進めているので、少なくともヘンなクセはつかなかったと思います。
今後再度緊急事態宣言が発令された場合はすぐにオンラインレッスンに切り替えます。
そうならないことを祈っています。
来週も皆さまにお会いできますように
