カイロプラクティック

友達が資格を持っているので
一度みてもらいたくてお願いしました

20年前に腰を痛め、その古傷は
医者にも手術をしない限りはうまく付き合って
行くことだと言われていたので
運動をしたり、体重を増やさないようにして
悪化を防いでいます

まさに共存

背中を触ると、私の腰を痛めた椎間板あたりを
みごと的中

やはり、おかしいのね(笑)
そして、色々と歪みが来ているのを治して
もらいました

とっても違和感を感じるけど
これが本来の背骨、骨盤の位置なのでしょう

腰からの歪みが首にもきていて
ゆっくりと体を変えていこうと思います

人生、まだ、半分折り返したばかりと思えば
からだのメンテナンスは大切です

カイロプラクティックのすごいところは
施術もしてもらいながらも
普段の姿勢や運動をしっかり指導してくれることです

やはり普段の姿勢や癖がからだを変えているのです
よくするのも、悪くするのも自分

友達にアドバイスをもらいながら
もう少し体をいたわって行こうと思います