落ち葉は落ちるが

こんにちは、


会社の前にある桜の木も葉を落とし、


朝の寒さが厳しくなり始める今日この頃、


日中はまだまだ暑い日が多いですが秋本番といったところです。


秋晴れの清々しい日が多いですね。


私も最近ダイエットしているのですが、


食事制限で7ｋｇ落ちたのはいいのですが、


そこからなかなか落ちません。


やはり基礎代謝が上がらないとダメかと思いますので、


明日からでも爽やかな秋の朝を満喫しながらウォーキングでもしてみようかな。