完走認定証とチェックカードそして完走記念品
6時35分:須磨浦公園をスタート
うっすらと金剛山の姿が見える。
6時57分:旗振山への途中で
大きな太陽が昇って来る。
11時45分:菊水山からの神戸港の眺め。
第二チェックポイントの通過制限時間は12時20分。35分のアドバンテージ。
最初は最後尾近くを歩いていたが、
馬の背付近で赤鬼さんの『このまま行ったら22時過ぎるで。。。』の
言葉を聞きペースをアップ。
ところが登り下りとも渋滞で抜くことが出来ずに気ばかりが焦る。
赤鬼さんの役目は、チェックポイントの最終通過時刻に合わせるように後方を歩き、
時間通り通過の目安をされている。
14時36分:摩耶山上掬星台からの神戸港の眺め。
第三チェックポイントの通過制限時間は15時50分。74分のアドバンテージ。
中間地点なので『これでアクシデントが無ければ大丈夫』と思うが
ここまでの天狗道の登りで左脚に違和感が。。。変な着地をすればツリそうに。
アゴニー坂を慎重に下った。
16時30分:一軒茶屋目前の夕陽。
第四チェックポイントの通過制限時間は18時20分。
到着が16時38分だったので102分のアドバンテージ。
途中、六甲山郵便局での甘酒のサービスをいただいたのが効いたのか
空腹で疲れ気味だったのが復活、思ってた以上のペースで来れた。
ここでヘッドライトを装着。
19時07分:塩尾寺からの宝塚の夜景
残り3K、急坂を転がるように下って19時22分にゴールした。
総時間12時間47分、平均時速4.38K
想定時速は3.5Kぐらいでと考えていたので
撮影とトイレ以外に止まらなかったのが
結果として早くなった。
宝塚のおもてなし会場で豚汁と湯茶をいただいた後
記念撮影、フラッシュが作動せずこんな画像に。。。
スポーツドリンク 500ml 1本
ミネラル麦茶 600ml 1本 摩耶山上で購入
アミノバイタル 3500mg 2包 摩耶山上で1包、帰りの電車内で1包
おにぎり 梅 2ケ 菊水山上と塩尾寺手前で
おにぎり 昆布 1ケ 大龍寺への下りで
チョコ、アメを持参したが食せず。
ヘッドライトは必需品、ハンドライトは不要だった。
手袋は必需品。
今回は着替え一式は不要だった。
六甲縦走地図を見ることはなかった。
この日の天候なら、ウインドブレーカーで十分だった。