完走認定証とチェックカードそして完走記念品
6時35分：須磨浦公園をスタート
うっすらと金剛山の姿が見える。
6時57分：旗振山への途中で
大きな太陽が昇って来る。
11時45分：菊水山からの神戸港の眺め。
第二チェックポイントの通過制限時間は12時20分。35分のアドバンテージ。
最初は最後尾近くを歩いていたが、
馬の背付近で赤鬼さんの『このまま行ったら22時過ぎるで。。。』の
言葉を聞きペースをアップ。
ところが登り下りとも渋滞で抜くことが出来ずに気ばかりが焦る。
赤鬼さんの役目は、チェックポイントの最終通過時刻に合わせるように後方を歩き、
時間通り通過の目安をされている。
14時36分：摩耶山上掬星台からの神戸港の眺め。
第三チェックポイントの通過制限時間は15時50分。74分のアドバンテージ。
中間地点なので『これでアクシデントが無ければ大丈夫』と思うが
ここまでの天狗道の登りで左脚に違和感が。。。変な着地をすればツリそうに。
アゴニー坂を慎重に下った。
16時30分：一軒茶屋目前の夕陽。
第四チェックポイントの通過制限時間は18時20分。
到着が16時38分だったので102分のアドバンテージ。
途中、六甲山郵便局での甘酒のサービスをいただいたのが効いたのか
空腹で疲れ気味だったのが復活、思ってた以上のペースで来れた。
ここでヘッドライトを装着。
19時07分：塩尾寺からの宝塚の夜景
残り3K、急坂を転がるように下って19時22分にゴールした。
総時間12時間47分、平均時速4.38K
想定時速は3.5Kぐらいでと考えていたので
撮影とトイレ以外に止まらなかったのが
結果として早くなった。
宝塚のおもてなし会場で豚汁と湯茶をいただいた後
記念撮影、フラッシュが作動せずこんな画像に。。。
スポーツドリンク 500ml 1本
ミネラル麦茶 600ml 1本 摩耶山上で購入
アミノバイタル 3500mg 2包 摩耶山上で1包、帰りの電車内で1包
おにぎり 梅 2ケ 菊水山上と塩尾寺手前で
おにぎり 昆布 1ケ 大龍寺への下りで
チョコ、アメを持参したが食せず。
ヘッドライトは必需品、ハンドライトは不要だった。
手袋は必需品。
今回は着替え一式は不要だった。
六甲縦走地図を見ることはなかった。
この日の天候なら、ウインドブレーカーで十分だった。
