腱鞘炎

昨日の夜湿布をしないで寝たせいか今日の朝はいつもより腱鞘炎の痛みがひどかったです。夜中の湿布との格闘が嫌だったもので、つけなかったのですが、やっぱりつけて寝た方が朝が楽だと気付きました。なので、今日は病院にいってマッサージしてもらってきました。そしたらだいぶ楽になったので、お風呂に入りながらお医者さんの真似して自分でマッサージしたら痛みが再び復活してしまいました。やっぱりプロに任せるのが一番ですね。
世の中はＧＷ後半戦に突入していますが、おもとははせっかくの休みを妹のマンションの掃除に費やすことになりそうです。妹の所にいくと結局１日つぶれてしまうので嫌なのですが、なんか母が行っておもとが一人家でごろごろしていても怒られそうなので行ってきます。電車賃もかかるからな～。ケチケチな性格が発動しております。明日はＤｌｉｆｅでオースティン＆アリーの新しいシーズンが始まるから５時までには帰りたいので、ちゃんとタイムリミットを確認しておかなければ。