昨日はごめんなさい。朝早くから夜中の12時過ぎまで病院にいて仮眠室で眠りました。

　身体の疲労はすぐ気がつきますね。僕は今身体の節々が痛くて身体の疲労の蓄積していますが、身体の疲労は休んだり栄養ドリンクを飲めば治ります。それでは心の疲労はどうでしょうか？直ぐには気づきません。いつものようなやる気がでてこない、主婦だったら家事がとても疲れるといったいろいろな症状が出てきます。これが昔は大人の心の疲労だったのが、現在では小学生にも、中学生にも、高校生にも出ています。
　心の疲労は寝たり、栄養ドリンクを飲んでも治りません。たくさんのストレスがたまった結果が心の疲労となります。100年に1度の大不況の中で心を披露した人がたくさん現われてくると思います。心の疲労を癒さなければ、最終的には自殺で人生を終えることとなります。多分今年の自殺者は4万人を超えるでしょう。自殺した本人はそれで終わりですが、残された家族がその疲労を背負って生きていかなくてはなりません。
　結局心の疲労をためないことが、最高の手段です。趣味を持って楽しく過ごす時間を最低でも1週間に1度は持たないと、はじけます。僕は体も心も今披露しています。甲府にはバイクで行きます。これで少しは心の疲労も少なくなると思います。身体の疲労は増しますが。
　皆さんは心も身体も疲労をしないように、気をつけてください。