京都Running

Welcome to my running world

サロマ湖100kmウルトラ結果

2011-07-04 22:07:18 | ウルトラマラソン
6月23日に自宅を出て、サロマ湖のあとバイクで北海道を周遊しておりまして、このブログもなかなかお留守にしています。スイマセン。

さてサロマ湖ウルトラの結果ですね。32km地点で早々にリタイア宣言しました。
5月以降体調の状態が不安定で、練習を続けると風邪をひき、お腹をこわすという連続でしたので、十分なトレーニングはできていませんでした。また食も細くなって体重も大きく減少し、軽くなっていいのですが筋力の低下も出てましたから、当然の結果といえば当然です。

当日はスタートを待つ間、気温12℃、強い風邪が吹いてましたので大変寒かったです。
大体、25kmまでは自分の目標32~3分/5kmで進んでましたので順調だったわけです。15km過ぎぐらいから、胃酸のゲップが出て気分が悪くなりましたが、持参してた胃腸薬を飲んで抑えてました。27kmくらいで、今度は下り腹。
トイレ待ちでずいぶんロスしてしまいました。
それでも30km地点では、42kmの関門までまだ2時間近く残してましたが、それでもまだお腹の具合が悪い。32kmの収容バスの横の仮設トイレを見つけるともう観念しました。

やはりウルトラを完走するには十分な練習量と体力。それに裏打ちされた根性。体調管理も当たり前といえば、当たり前。しかし当日、アクシデントがあっても体力と根性があれば、完走は可能でしょう。
やはり甘くはありませんでした。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿