100gプラスだす

原因はわかってる

お昼に糖質の塊食べちゃった

次女ちゃんのお土産の銀座の美味しいデニッシュ食パン
美味しい内に食べたかったの‥

半分はご近所さんにあげて
残りは冷凍させていただきました

夜ごはんも量が多かったかな？



いやすべて糖質のせいかなーなんて思って今朝のごはんは



いつも通り今日のグレープフルーツはメロウなんちゃら美味しいっ！

昨日もユリユリドラマで盛り上がっていとことLINEやりとりしてたから睡眠が
足りないのもあるんだろうなー

今日は早く寝よーって朝から決意