自宅にてお仕事中

明日の資料のまとめをしています。

セミナーも何度か行うと見直しが多くなる。

もっとわかりやすい表現ないかな‥とか。有意義な時間を過ごしてもらって元気いっぱい翌日からのお仕事また楽しく頑張っていただきたいから準備は万端で向かいます。

明日は同じ協会の友人インストラクターも何人か来てくれるからそれもまた楽しみ！






夫はまだ眠ってるの。

だから、似顔絵書いてみました。(笑)


あっ！起きた

埼玉 大宮でのピラティス・ワークショップ

来年１月から３月まで連続でピラティス・ワークショップが開催されることになりました！


♪会場　埼玉　大宮
ゴールドジム

♪時間　いずれもPM:12:30から16:30まで

♪申し込み　アファジャパン　0120139680

◎　1月15日

☆ピラテス・クリニック
～基本のピラテスの体幹へのアプローチをマスターする！！～

★ピラテスや姿勢からメディカルなコンディショニングを考察し、そしてピラテスの軸となる動きをマスターしちゃいましょう！新しいバリエーション満載の「からだが目覚めるムーブメント」の完全マスター重視で紹介します。流れるようなサンプル・レッスン＆クラスフォーマットを含む充実の資料つき！！ピラテス初心者も上級者も是非、ご参加下さい！


◎2月19日

☆ピラテス・クリニック～ピラテス・クラスの流れるような動きをマスターする～ 　

★ピラテスや姿勢からメディカルなコンディショニングを考察し、そして美しいピラテスの動きをマスターし、クラス作りにいかしましょう！新しいバリエーション満載の「からだが目覚めるムーブメント」の完全マスター重視で紹介します。流れるようなサンプル・レッスン＆クラスフォーマットを含む充実の資料つき！！ピラテス初心者も上級者も是非、ご参加下さい！


◎3/11（日）

☆ピラテス・クリニック～ピラテスの不良姿勢へのアプローチをマスターする！！～

★腰椎・骨盤帯に大きく影響を与える筋の連鎖を学びましょう！アンバランスなからだのそれぞれの特徴をタイプ別に分け、それにあわせピラテスのムーブメントを効果的に組み合わせプログラムを作る方法を大変わかりやすく考察していきます。クラス・フォーマットを含む充実の資料つきです。


お待ちしております♪♪♪