5月になりました！
実は、去年のいまより5キロも太っている Σ(|||∇||| )
仕事の疲れを言い訳にして、しょっちゅう暴飲暴食🐷、その上に残業による生活リズムの乱れは原因だ❗️と確信している💦💦
このままじゃダメだから、まずゴールデンウィーク期間でも正しい生活リズムを戻すよう努力しよう ٩(๑•̀o•́๑)و
というわけで、今朝は5時起き、40分ほどウォーキングしてからテレビ体操。以前よく実践していた「モーニングルーティン」なのに、いつの間にかやらなくなってしまった。怠け者じゃ💢
午前中は久々の図書館♩♫
連休中に「頭を使わなくていい本」を読みたいので、興味のある3冊をチョイス ⬇︎ さらっと読めるのがいいね ٩(ˊᗜˋ*)و
午後は⚾️試合の “真剣観戦” ❣️
土曜日は推しのなおくんの登板だからね (❤︎∀❤︎)ｷﾗｰﾝ✧
その前に、今日の手抜きメニュー💡沙茶醤（サーチャージャン）の混ぜそば（野菜、ピリ辛干し大根、ソーセージ入り）、ハムカツ、ピータン豆腐 に ビール🍺
父親が送ってきた台湾そばに野菜とソーセージなど入れて、台湾調味料「沙茶醤」で混ぜ混ぜだけ (ノ∀｀#)
簡単で美味しかった✨
本当は、冷凍庫にある大量の唐揚げを消費しなきゃと思いつつ、やはり【ゲン担ぎ】のハムカツを買っちゃった ε-(´∀｀*)
さて、今日も例の道民友人から「上沢君に勝利を！」のLINEと写真を送ってもらったよ ⬇︎ (^_−)−☆
今日のなおくんも見事なHQSピッチでした✧(*´꒳`*ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
不運が続いて、勝利投手になれなくて残念だけど、サヨナラ勝ちは嬉しすぎる💕💕💕
やはりなおくんの登板日にハムカツ食べるわ♫♩♬笑笑笑笑
来週もよろしくね♡♡♡(´ε｀ )
