キラキラ☆ちあき

大半は地元の友達に発信する、
日本生活を綴る台湾人ブログ。

健診までラストスパート!

2023-07-22 20:17:00 | 日常★雑談
北海道遠征から灼熱ドームの3連戦⚾️

「元気だけが取り柄」のわたしだって、ヘトヘトに疲れちゃったよ (( ̄▽ ̄;;)

予定のない休日はこんなに嬉しいなんて、初めて思ったかも!笑笑


実は、来週は年に一回の健診を控えっているので、前から今週末に予定を入れないようにしておいた。

よくやった!わたし!!(*ノ∀<)ノ゙))アヒャヒャ

とは言え、健診の一週間前は別に何をしようと思わなかったが、とりあえず体を休める時間を作りたいだけ〜♬


朝一は3ヶ月に一度の歯科健診!

【歯を大切に】との心掛け。常に意識するのは難しいけど、3ヶ月に一度でも良いから、思い出せて良かった (●´艸`)

さて、今日の手抜きメニュー 💡 牛肉100%手作りハンバーグ、野菜サラダ、わかめスープ、オレンジ に ビール🍺




前より家にいる時間が少なくなって、手抜きメニュー=食材消費になりがちですね💦

でも、頂いた手作りハンバーグは相変わらず美味しかった ╰(*´︶`*)╯♡




いつか購入したプレモルの『シーサイドエール』🍺

飲みやすくて好き♪(´ε` )





では、今日は⚾️ナイターだから、配信を見てから早く寝ましょう💤

健診まであと1週間 ٩( ᐛ )و