今日は（Ｒ）ＰＣアート教室 令和最後の授業でした
朝から曇り空で気温は上がらず寒い一日でした。
学習内容は
パソコン全てのファイル＆Windowsのクリーンアップでした。
（Ｈ）ＰＣアート教室で先日一度しましたので
クリーンアップは（Ｈ）ＰＣアート教室の友と同じように終わると思っていましたが、
随分遅かったです。
ストレージからのWindowsのクリーンアップの方法も
またインターネットの起動時特定のページYahooやGoogleにする設定も
習いました。
1ヶ月に一度は実行しないと・・・と思っています。
パソコンの掃除は終わりましたが家のかたずけまだまだこれからです。
今日は冬至 別名は「一陽来復（いちようらいふく）の日」。
冬至は、二十四節気の第22。
北半球ではこの日が一年のうちで最も昼の時間が短い。
「冬至を境に運も上昇する」といわれています。
冬至の日にはビタミンなどの多くの栄養を含むかぼちゃや
小豆粥を食べたり、柚子湯に入ったり
無病息災を願いながら寒い冬を元気に乗り切ろうという
「冬至の日」への想いが込められ
この日を境に再び力が甦ってくると言われています。
冬の七種
なんきん（かぼちゃ）・れんこん・にんじん・ぎんなん・
きんかん・かんてん・うんどん（うどん）
この冬の七種は、「ん」が２つある食べ物なので
運をたくさん取り込む「運盛りの野菜」といわれ、
冬至を境に運を盛り返す意味で
かぼちゃを食べられるようになった由来の一つです。
今夜はなんきんと小豆粥をたっぷり頂きます。
