土師ダム湖畔マラソン大会参加

２３日勤労感謝の日にダム湖湖畔を走る、土師ダム湖畔マラソン大会の１０kmの部に参加しました。新型コロナウイルス感染拡大があったため、３年ぶりの参加です。

小雨が降っていたので、雨合羽の上着を着て走りました。他の参加者は雨が降らない時と同じ服でした。😅

今回もイーブンペースを心がけ、完走を目指しました。僕には湖畔の自然を楽しむ散歩ランニングなので、順位は気にしません。

結果、キロ約７分で制限時間１時間半をクリアーでき完走できました。今回はあまり苦しい箇所がなく、以前参加した時の気持ちを思い出しながら走りました。😌

完走後の姿です。

白竜湖ふれあいグリーンマラソン大会参加

新型コロナウイルス感染拡大のため、３年ぶりに定員を少なくするなどして開催された白竜湖ふれあいグリーンマラソン大会の１０kmの部に参加しました。

大会に備えた練習は週に１回５kmのジョギングをするか、山歩きか１時間半くらいの散歩はしていました。

どうにか１時間１５分くらいのタイム(後日ランネットで完走証を打ち出すまで判明しない。)で完走しました。

足の筋肉は大丈夫だったが、最近感じていた腰痛がネックだと本番で感じました。次は１１月２３日のマラソン大会参加で今年は終わりです。

大会会場

完走後の姿


会場でたくさん咲いていたブタナ。