上を向いて。~佐藤洸‘s DIARY~

週末ランニング

仕事行く前にランニング。
先週は寒くてトレーニング全てサボったので、身体がなまってる😖

平地のランニングは普通に走れるけど、登り坂になるとウェイトが効いてスピードが出せない💦
ちゃんと筋トレもやらないと。







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