#22 概ね1ヶ月振りにプールへ

昨日は午前中ちょこっと仕事して、

午後からは1ヶ月振りに区民プールへ

誰もいなかったので、先ずは2kmスイミング

その後はストレッチ兼ねて水中ウォーキング500m

＆

ジャグジーでまったり

あがったあとはセブンティーンアイス

ブルーベリー＆チーズ

プール入ってる間に夕方アポリスケの入電

やることなくなって意気消沈…

故にMy🅿有明ガーデンでの買い物はナシで

帰宅後、ファミマチューハイでチル

有明区民プール、6月いっぱいメンテナンスでクローズなのでまたしばらく行けない