長くショートでサーフィン続ける為に始めたヨガも、はや6年
まだまだダメダメだがなんとか継続中
身体緩めるリラックスヨガ
ヨガのあとのビールは美味い😊
次回は体幹絞り上げるアクティブヨガ
ヨガのあとのビールは美味い😊
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