波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

AI診断で姿勢矯正ワークアウト

2021年12月24日 17時51分17秒 | others
江戸勝後輩が綱島に
ピラティス&ワークアウトのスタジオを
オープン


年末挨拶兼ねて行ってきた


綱島駅西口から歩いて30秒



馬渕ビルの4階



店名は
ピラティス&ワークアウトFlexFit



正しい姿勢あってのワークアウト、
というコンセプト
オレも正にそー思ってたんで興味もあり…



オレもAI診断してもらったが大いに問題あり

横はちと気張って顎上がっちゃったけどね

にしても、腰が寝てるのは再認識



綱島まで通うのは難しいけど、
客観的データって今後のトレーニングの役に立つよね

最近注目されてるマシンピラティス
パーソナルでの対応になるけども、料金はかなり安いと、ツレが言ってた

家からちと遠いけど交通費考慮しても行ってもいいかなと、だってよ

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