#マシンピラティス 新着一覧
マシンピラティス
マシンピラティス体験してきました✨普段の生活では使えていない筋肉があるそうで、私は太ももの裏側、ヒップがちゃんと使えていなかったみたいです。始めにピラティスと相性の良い整体をしてもらいま...
運動解禁
術後10日経過。運動も解禁されたので、今日はホットヨガに行きました。本当は、「お腹引き締...
ピラティス パーソナルレッスン
ピラティスのパーソナルレッスンを受けてきました。もう３年くらいやってるかな？いつも言われるところは、・首を伸...
ピラティス パーソナルレッスン
3～4週間に1度のペースでマンツーマンのマシンピラティスのレッスンを受けています。日記を遡ってみたら、昨年の5月からマシンピラティスをはじめていました...
AI診断で姿勢矯正ワークアウト
江戸勝後輩が綱島にピラティス＆ワークアウトのスタジオをオープンFlexFit ピラティス・ワークアウト| 体験1,000円・入会金0円・初月会費0円| ...
ピラティス
ピラティスのパーソナルレッスンの3回目を受講してきました。骨盤をニュートラルポジションに保ったまま...
ピラティス
今日からお仕事！子供たちも学校へ行きました🏫さて、連休最後の昨日はピラティスのパーソナルレッスンの体験をしました。今までグループレッスンのマ...
ボディラインの変化を実感
ハリウッドセレブやアスリートに人気のマシンピラティス。日本初のグループレッスンスタジオ...
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