11/14(木)朝、風は北西

江戸勝後輩Jと野手浜へ

風はオフショア

波は早めの腹胸

ロストリブテックリトルウイング5'6"でSURFIN'

アフターサーフ朝ごはんは家でカレーヌードル

江戸勝後輩Jと野手浜へ

風はオフショア

波は早めの腹胸

ロストリブテックリトルウイング5'6"でSURFIN'
2時間×27本乗ったとこであがって、高速使って帰宅

アフターサーフ朝ごはんは家でカレーヌードル
その後、午後イチ目黒オフィスでリアル会議
ウェットスーツはもうラバーです
近所に区民プールがあることに気づき、
プールに足繁く通うようになって早や8ヶ月
目下の悩みはレーンが少なく泳ぎづらいこと
施設的にお年寄りが多く、
有明の区民プールみたいなワケにもいかず…
それでも少しづつ泳ぐ時間増やしていこうと思うこの頃…
#177
11/5(火)17時〜19時ホットヨガ30分+歩60分
アフターワークプール

連休明けだからか?めちゃ空いてたが、泳ぐ機会は逸した

#178
11/6(水)17時半〜19時半
ホットヨガ30分+歩50分+泳0.5km
アフターワークプール

アクアビクスやってる横でちょこっとSWIMMIN'

#179
11/7(木)18時半〜19時半
ホットヨガ10分+歩20分+泳1km
アフターワークプール

空いてる時間帯があったのでちょこっとSWIMMIN'

#180
11/8(金)18時〜20時
ホットヨガ30分+歩50分+泳0.5km
アフターワークプール

上がり間際空いてきたので少しだけ泳いだ

#181
11/9(土)17時半〜19時半
ホットヨガ30分+歩40分
アフターサーフプールはリラクゼーション目的

ジャグジーでまったり…

#182
11/10(日)15時半〜17時
ホットヨガ30分+歩40分
アフターサーフプール

疲れ果ててジャグジーでまったり

#183
11/11(月)19時半〜21時
ホットヨガ30分+歩20分+泳0.6km
アフターワークプール

閉館間際、誰もいないプールで少しだけSWIMMIN

ひとり晩ごはんだったんでイオンでかつ丼

#184
11/12(火)18時〜20時
ホットヨガ30分+歩10分+泳1km
アフターワークプール

プールの人にクロールのハンドターンを教えてもらった

先日のMyTシャツ紹介、MyFreedamn表題の元ネタ


田中凛太郎氏の『MyFreedamn!』

2003年自費出版でvol.1を発表、

その後vol.10迄リリースされた
8.9.10はピザハットの日とゆーことで、
11/10(日)ひとりランチはピザハットでテイクアウト



初トライでマッシュルームソースのアヒージョ風ピザМ

オイリー過ぎて途中で胸焼け😫
5/8食べて残りはツレの晩ごはん&朝ごはん
11/10(日)も風は北西

ひとり成東本須賀へ


この日の波はアウトでブレイク、厚めの腹胸SET肩

前日同様の小波と思い、持っていったのは小波用




ひとり成東本須賀へ

ウェットスーツは例年11月いっぱいはジャージのフルだが、
今年は風が辛い…

この日の波はアウトでブレイク、厚めの腹胸SET肩
サイズの割にパワーは無い

前日同様の小波と思い、持っていったのは小波用
ロストリブテックビーンバッグ5'4"

SET狙いで2時間12本乗って終了
アフターサーフ朝ごはんはベイシア東金店

三元豚ロースカツ丼
298円から299円となって、容器は更に小さくなってた

相変わらず美味いが、所謂ステルス値上げ
世の中インフレですね
土曜朝の風は北西

うねりは弱い

江戸勝仲間とMyホームポイント成東本須賀に集合

板は小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"

入り始めはアウトでもうっすら割れてたが、





テリヤキワッパー(М)セット食べた

ワッパー美味い♥

うねりは弱い

江戸勝仲間とMyホームポイント成東本須賀に集合

板は小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"

入り始めはアウトでもうっすら割れてたが、

潮が上げて、イン寄りでしか割れなくなった

2時間×24本乗ったとこで終了

水温は高いが風が冷たく、ジャージのフルでは寒かった
アフターサーフ朝ごはんは、仕事の関係でユーカリが丘で

於バーガーキングユーカリが丘店

テリヤキワッパー(М)セット食べた

ワッパー美味い♥
久々のMyFreedamn'私物TeeShirtをご紹介
厚木のジーンズショップマルイワのセールで購入

ラッセルのレーヨン混ヘザーグレイのラグランTシャツ

90年代前半、
ツレがバイトしてた船橋ららぽーとのグリーンズボロで購入
トレンチバッファローニューヨークのUSED-Tシャツ

どちらも、裾袖共にシングルステッチの、
今となってはビンテージ仕様にカテゴライズされるTシャツ
嘗ての仕事柄、これ系の服は多いので…
これは着ねーなってのは甥っ子とかにあげてるんだけども、
まだまだあり〼
また機会あれば、ブログUPさせていただき〼
長くショートでサーフィン続ける為のプール継続中
#169
10/24(木)16時半〜18時半
ストレッチ20分+歩60分
アフターサーフプール

まったりやっといた

#170
10/28(月)18時〜19時半
ストレッチ20分+歩20分+走20分
アフターワークプール

少しだけ来る人も入れ替わってる

#171

#171
10/29(火)15時半〜17時半
ストレッチ20分+歩30分+泳1km
仕事の合間でプール

帰宅後、着替えて八丁堀迄行ってきた

#172
10/30(水)18時〜19時半
ストレッチ20分+歩40分
アフターワークプール

水曜は19時からのアクアビクス前が空いてて狙いめ

#173
10/31(木)18時半〜20時半
ストレッチ30分+歩60分
アフターサーフプール

晩ごはんは、ひとりだったんで、ピザ三昧

#174
11/2(土)15時〜17時
ストレッチ30分+歩60分
雨でNOサーフ、のんびりのつもりが
キッズスクール15時〜と重なり、忙しなかった…

土曜は行くなら16時過ぎからが空いてると、憶えとこ

#175
11/3(日)15時半〜17時半
ストレッチ30分+歩50分
アフターサーフプール

夕方のプールは空いて〼、夏の混雑が嘘のよう

#176
11/4(月)17時半〜19時
ストレッチ30分+歩60分
アフターサーフプール

リラクゼーションで身体解し

文化の日振替休日11/4(月)江戸勝後輩たちとSURFIN'

風は緩めの北西予報、ホームポイントの成東本須賀へ

板は腰波最適アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"


2時間で30本、この時期にしては水温は高いが風は冷たい

三連休最終日、晴天緩オフで海は大混雑🅿混み混み🤐


風は緩めの北西予報、ホームポイントの成東本須賀へ

板は腰波最適アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"

ライトレフト共に切れめから走れる波
入り始めはコンスタントに掘れ気味の波、
満潮に向けて波はタルくなって波数も減

2時間で30本、この時期にしては水温は高いが風は冷たい

三連休最終日、晴天緩オフで海は大混雑🅿混み混み🤐
アフターサーフ朝ごはんは吉野家126号東金堀上店

牛丼並盛
11/3(日)文化の日、朝から強い北風予報

ひとり屏風ヶ浦へ

風に抑えられて、波はスモール

銚子マリーナ🅿に車を停めてポイント迄、歩くこと約10分

小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'

途中から潮が引いてきて、少しだけコンディション⤴

小波で且つルール無用の混雑はやる気が失せる

2時間弱30本乗ったとこであがった

ジャージのフルでの波待ちに強い北風で最後は身体が凍えた

栗かぐやっていう品種のホクホク系焼き芋

2023年に開発された新しい品種だそーです

ひとり屏風ヶ浦へ

風に抑えられて、波はスモール

銚子マリーナ🅿に車を停めてポイント迄、歩くこと約10分

小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'

途中から潮が引いてきて、少しだけコンディション⤴

小波で且つルール無用の混雑はやる気が失せる

2時間弱30本乗ったとこであがった

ジャージのフルでの波待ちに強い北風で最後は身体が凍えた
アフターサーフ朝ごはんはナリタヤ旭萬力店

栗かぐやっていう品種のホクホク系焼き芋

2023年に開発された新しい品種だそーです
11/1(金)

春巻は具がVer🆙して以前より美味しくなった?かも…byツレ
タモリも絶賛の水餃子はやっぱり美味い😋


麻婆豆腐は辛すぎて白米欲しくなるがメニューに白米無い😭
五目あんかけ焼きそば麺の量は半端なく😆ダメ押し
腹ぱん
日比谷で映画『シビル・ウォー』を観たあとは少し歩いて…
水餃子を食べに随園別館京橋店まで
先ずは、ピリ辛きゅうり&ビール

春巻は具がVer🆙して以前より美味しくなった?かも…byツレ

タモリも絶賛の水餃子はやっぱり美味い😋

焼き餃子

麻婆豆腐は辛すぎて白米欲しくなるがメニューに白米無い😭

五目あんかけ焼きそば麺の量は半端なく😆ダメ押し

腹ぱん
11/1(金)夕方、TOHOシネマズ日比谷でツレと待ち合わせ



映画館は大盛況

本編前に予告で来年1月公開『アプレンティス ドナルド・トランプの創り方』やってたけど、『ジョーカー2』『シビルウォー』然り、ハリウッドは本当にトランプ嫌いなんだと思えて、少しホッとした

米国大統領選を控え、映画『シビルウォー』を観に行ってきた
米国内戦を記者の視点で淡々と描いた作品
その場にいる様な臨場感が半端ない
展開も映像も音楽もめちゃ良かったが、
今の米国では今にも起こり得る事に思え、スッキリはしない…

この日は映画を割安で観れる1stDay&週末ってことで、

映画館は大盛況

本編前に予告で来年1月公開『アプレンティス ドナルド・トランプの創り方』やってたけど、『ジョーカー2』『シビルウォー』然り、ハリウッドは本当にトランプ嫌いなんだと思えて、少しホッとした
『アプレンティス ドナルド・トランプの創り方』
たぶん観に行くと思うが、
こんなヤツいたっけねってノリで観れてたら幸せなんだが…
米国のトランプも日本の自民党も民主主義をないがしろにしてる犯罪者なのに何故支持する奴がいるのか、俺にはさっぱりわからない
日本に於いては稀有な気骨あるジャーナリスト、青木理

と、ゆーことで、
自民党支持者に対する発言でバッシングされたけど、
俺もそう思ってるんで、賛同しかない

と、ゆーことで、
今回は沖縄のU3に勧められた『日本会議の正体』読んでみる
昨日は江戸勝後輩Jと朝イチSURFIN'

風は北ベース予報だったので、

椎名内で入った

風は弱いオフショア、波はメローな腰腹

板はリペアから上がってきたばかりのニューフライヤー5'8"

2時間で50本乗ったとこで終了


めちゃボリューミー

腹ぱん

風は北ベース予報だったので、

椎名内で入った

風は弱いオフショア、波はメローな腰腹

板はリペアから上がってきたばかりのニューフライヤー5'8"

2時間で50本乗ったとこで終了
アフターサーフ朝ごはんはタイヨー八街店

多古米新米使用、特製ロースカツ重298円+TAX

めちゃボリューミー

腹ぱん