最近、雨が続いていましたね。
朝晩や日によって温度差があったり……。
体調を崩される方も多いと思います。
そんな時に、オススメなのが酵素浴です。
酵素浴は、ヒノキオールによる森林浴効果・皮膚から酵素を吸収し免疫力を高める・腸内細菌を活発にし、デトックス効果があります。
マイナスイオンたっぷりの部屋で酵素浴をすると、呼吸も安定しリラックス出来ます。
今の時期、エアコンなどによる身体の冷え、だるさ、むくみ、自律神経の乱れなども改善されます。
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