今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進み少しずつ上がっています。

酵素風呂の効能　　冷え性改善、末端冷え性についてのお話しをしたいと思います。
末端冷え性の改善方法として、根本的に基礎代謝を上げ、血流を良くすることが大切で、それには酵素風呂が大変効果的です。体感温度として40℃ぐらいなので普通の入浴と変わりませんが、発汗作用が入浴よりも高く温熱効果も長いことが酵素風呂の特徴です。体の内側まで温め血流が良くなり、内臓の働きが活発になって、基礎代謝もアップし、老廃物をうまく排出できるようになります。代謝が上がり血液がサラサラになれば、毛細血管にまで行き届くようになり、手先足先も温かい血液が巡るようになります。酵素風呂で体全体の血流を良くして末端冷え性を改善しましょう。