今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進み少しずつ上がっています。

 

寒暖差がある季節の変わり目など、体調やお肌の状態も不安定になりがちです。そこで酵素浴をとり入れると、お肌も元気になりますし、睡眠の質があがるんです。

お肌の修復や疲労回復などには、質のよい睡眠はかかせません。

身体の内側まで温めて発汗するということは、身体にとってとても大切なんです。