旅に出たい

　7月から9月は仕事ばっかりで

過労で駆け抜けて体重もガッツリ落ちた

ちょいと体重も増え気味

気をつけないと

　鍋　意外と危険だと思うこの頃

過労のご褒美に

グランヴィア滞在

　ラブトランジットというリアリティで

いうところのホカンス

なんもせず

ほぼホテルで滞在

大阪はホテルラッシュで

来年からは

キャノピーや別ホテル滞在を考えようかなぁと

フィットネス併設やら

温泉施設やらグランヴィアより

充実

今回の滞在でした事

ハープのレンタルルームで練習

仕事で使う資料づくり

水炊きを食べた

ぐらい

来年はホテル拠点にぶらり旅をしてみたい

奈良吉野とかね

青のシンフォニーに乗って

今回ハープ購入貯金を削ってしまった

家で地蔵のように動かないのとどう違うんだと言われそうだけど

完全に仕事から離れる

ほんまに大事なことだと思った

YouTubeの旅系を見ながら来年に向けて

旅貯金もはじめるよー

ダイエットももちろん継続

モルナール 青本終えて

　　ハープのモルナール氏の青本

　とりあえず終わりました

　流暢に出来上がったわけでなく

　なんとか終わりました

　なんとなく　終わった

　　なんとなく　ハープ習っている

　この曲弾きたい

　でもなく

　ただ　ただ　習っている

　　それが嫌になり

　考えた

　ハープの音色は綺麗だと

思う

　

ハープのグリッサンドは

あんまり好きではない

やたらグリッサンドをする演奏聞いて

嫌悪感

　チャイコフスキーのブラックスワンとか

大好き

となるとカデンツァは　好き

　とうとう　先生に正直な気持ちを伝えた

　青本とりあえず終わったけど

　ただ終わったとしか思えない

なんとかできるようになって

このまま終わりなんてやだな〜

だからもう一周したい

この時点で先生　へ？って顔をしている

　もう一回やるんですか？

と確認があったので

そう　もう一回です

　わけわからず　はじめた頃の感覚とは

また違うと思うんです

　それにカデンツァが上手にできるようになりたい

楽しく曲を弾いてより

基礎を徹底的にやって

カデンツァができるようになりたい

基礎に集中したいです

と伝えた

カデンツァを綺麗にできるようになるには

やっぱり基礎

ということで

基礎のみコースに変更してもらった

ダンスの時　基礎をおろそかにしてた

人　プロにはなったけど

やっぱり　基礎キチンとしてるプロとはレベルが違ってたので

ただ踊って注目集めたらよいの人と

一緒になりたくなかった

やりたいことがカデンツァ

まぁ　目標ができてよかった

先生からすると

基礎だけ　嫌になりませんか？と

心配はあるようだけど

私はとっても満足

　

体重について考える？

過労ダイエットから始まり

72キロ　7月からスタート

こっからが落ちない

食生活も見直しますか

朝はオーツと寒天　チアシード

トマトジュースと豆乳「各100cc」

シャケと焼きなす

中間目標は65kg

デブの戯言

　　デブさんはダイエットの繰り返し

　二月　72キロ　69キロまで落ちたけど

7月また　72キロに

仕事のしすぎで体重落ち始め

今回は過労で食欲が落ち始めた

おかげさまで爆食せずにすみ

　YouTubeをみながら

ダイエットに取り組んでいる

ベーシックにアンダーカロリーに取り組み

72から　66.4まで落ちた

　過労ダイエット

過労で夜たべなかった

食べ過ぎなかった

休みがなかった

いかに食べ過ぎだったか

過労でもいいことはあるもんだ

高速バス

レッスンが終わり高速バスに乗って帰宅

しようとしたら

のとって付近に足を置いてる

ガキンチョ発見

急ブレーキかけたら

折れるやつ

YouTubeもイヤホンなしで

みてるし

前座席母親怒れよ