徒歩

今日はステップをスクールバスまで徒歩でGO!

ステップをバギーに乗せて小走り。
帰りは自分のペースで歩く。

家事して買い物へ。
意識してエスカレーターでなく階段使用。
歩き方も背筋ピン！

今日はとっても歩きました。

さっきビリーズブートキャンプしてヽ汗かきました。

風呂上がって体重計乗ると・・・



うほっ！！！

 

昨日より増えてるし～(笑)

あんなに歩いたのに・・・
ショック。 

徒歩ホ・・・