ホップ・ステップ・ジャンプ!

2008年~愉快な3兄弟ホップ・ステップ・ジャンプのエピソード
2023年子供達皆自立。気ままな班長日記です。

バスケに行く振りで

2011-06-11 23:30:35 | 

土曜日はバスケの日!

なんだけど。
今日は計画節電で体育館使えない日。

 

バスケに行く格好して、
ジムに行ってきましたぁ~(^^ゞ

ジャンプのミニバス練習19時までだったし~
当番だったし~
出かけたのは20時前なんだけどね(-_-;)


踏み台乗降・ステッパーのレッスンに出て。
サウナスーツ着て40分走って。
10分、ブルブルマシンしてきたぞ。

ステッパーのクラスはランニングのウォーミングアップ
って感じな位、軽度なクラス。

ジムでランニングするの、すっごい久しぶり。
お外でランが好きだから~
ご無沙汰だったのよ(#^.^#)

外ランもいいけど~
ジムランのほうが、「無」になれる。
なんでだろ?
信号とか気にしなくていいからかな?

靭帯切る前は、毎週金曜の22時過ぎのジムランが日課でした。
またジムランが復活しそう。。。
「無」になって走る。
たのしい~

久々に。
夜のジムの楽しさを思い出しました~♪

また。いこっ!

でも来週ママバスケの県大会。

やりすぎ、注意!!

コメント
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