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一年生のブログ

「粗食友の会」のメニュー第一弾 キムチ

「粗食友の会」に一時的に入会しました。

昨日の晩御飯のメニューはキムチ。

ごはんも0・5合と控えめ。

賞味期限の過ぎたカニカマ。

本物のカニはしばらくお預け?

昨晩は何とか妻たちを駅までむかえに行くことができました。

コンクリートの部分からは膝をついて車までたどり着きましたが。

座席に座るのが大変でした。

座席について一安心と思いましたが、ブレーキが痛くて踏めないことに気づきました、金曜日はそこまでではなかったのですが。

エンジンかけるにはブレーキを踏まないといけませんが

何とかゆるく踏んでかかりました。

次はシフトチェンジこれも何とかギリギリ、いや左足を使いました。

ブレーキが強く踏めないので、ゆっくり運転し、帰りは妻に運転してもらいました。運転席から、助手席への移動は結構うまくいきました。

帰ってからは長男の肩にすがり、玄関の段差ではひざまずいた方が早いので

そうしました。

母とが時々そうしてましたが、同じだなと思いました。

コメント一覧

akatuki1227330
@goodbook_2007 すずさんおはようございます一年生です。

この日が痛みのピークの次の日くらいでしたが、

駐車場まで四つん這いで何とかいき運転席に座り安心したものの

ブレーキ踏むのに痛くて、盲点でした。
goodbook_2007
車の運転も辛そう…
うううっ…なんとお声をお掛けしたらよいか…(´;ω;`)ウッ…
akatuki1227330
@furutaro 古太郎さんこんばんは一年生です。

日曜日が痛みのピークでしたが、月曜日もまだかなり痛かったです。

文字通り張って車まで行ったのですが、ブレーキが足が痛くて

しっかり踏めないというのは盲点でした。

オートマじゃないと運転は無理でしたね~

左足にも違和感があるので右の痛みがなくなると

左足が痛くなるのではとの思いがあるのでしばらく粗食

あるいは小食で行こうと思います。

この痛みがある間はストレスなくダイエットができそうです。
akatuki1227330
@copelonmaru りんこさんこんばんは一年生です。

りんこさんも入会されたということで?(笑)

股関節が悪いのですね~

そのための糖質制限でしたか、お見かけしたときはスマートなので

これ以上痩せる必要はないように感じてました。
akatuki1227330
@sinjyusai 真珠彩さんまたまたこんばんは一年生です。

転寝してました、感覚としたら寝てる間に一番よく回復する気がします。

トイレまではシルバーカーで2本足で移動するようになりました。

元々日本人と外国人は体のつくりが違うのですね~

痛風対策は元々日本人が江戸時に食べてた様なっ食事すればいいのかも。

話は変わりますが、恐竜も痛風の恐竜がいたのではと言われてるようです。?
furutaro
なるほど、痛々しいですね〜。
それでもご家族をお迎えに行く気力がすばらしいです😊
ブレーキが踏みにくいのは辛いですね〜。
粗食友の会で早く改善を!
copelonmaru
こんばんは~。

「粗食友の会」(笑)・・私も、独り晩飯の折は、そんな感じなので、ぜひアップしたいと思います。

ワタシも・・、ちょっと違いますが・・、股関節痛で、糖質制限されている身なので、粗食がいいのですよ~。

浜松屋飲兵衛様とともに、がんばりましょう。
sinjyusai
再びこんばんは。

日本人は穀物文化で胴が長いのは腸が長く栄養を吸収するためと

外人は腸が短いのは肉食で早く出さないと駄目な人種と?

売る覚えですが間違ってたらごめんなさい
akatuki1227330
@sinjyusai 真珠彩さんこんばんは一年生です。

もともと日本には痛風という病気がなかったようです。

明治維新以後、特に1960年ころから増えてきたようですね~

戦争などでまともに食事ができないと減るそうですよ~

まあいっぱい食べたらそれ以上の運動しないといけないようです。

明日の歯医者どうしようか迷いましたが、何とか行けるのでは

と思ってますがどうかな?

直前に行けないと連絡すると迷惑になるとは思いますが。
sinjyusai
こんばんは。

大変ですね

プリン体がダメとは聞いてますが
食事だけの問題かな

でも運動も出来ませんね

数値早く下がると良いですね
akatuki1227330
@murasaki murasakiさんこんにちは一年生です。

ブロ友の飲兵衛さんがやっておられるようですよ~(笑)

バナナがいいということ聞いたので、妻にバナナ買ってきてくれるように頼んどきました。

海外ではかなり昔からあり歴史的有名人も沢山苦しめられたそうですが。

日本では明治以前は痛風はなかったそうですね~

やはり食生活が西洋化したのが大きな要因でしょうね~

女性はホルモンか何かが関係してるのか少ないそうですね~

閉経したらなる率が高くなるとか?

しかしいつもに比べると全然食べてないのに意外と体重減りません。運動量も圧倒的に少なくなったからでしょうね~

でも今回の痛風騒ぎで80キロ台にはとりあえずいきそうな気がします。
akatuki1227330
@vell24 ヴェル24さんこんにちは一年生です。

元々こういう感じの食事は結構好きで、週2~3位は

無理なくできそうですが、他の家族が許してくれそうもありません。

しばらくは自分は粗食でいいですがその後は量を少なめにしようと思いますが、おやつ関係減らすだけでもかなり違うと思います。

そうなんです急ブレーキが不安なので超安全速度で運転しました。

病院は行く気がないのですが、昨日行くとしたら救急車呼ばないといけなかったかも?

ピークは越えたようなので、どのくらいで痛みがなくなるかですね~
murasaki
一年生さん、またまた、こんにちは☔

「粗食友の会」てあるのですねえ、
それにしても、昨夜の様子 大変でしたね、

今朝、バナナ🍌を切らしていたので
夫がバナナが無い!とビックリしてました(笑)
昨日は、仕事で買い物行ってないから、
毎日1本だけで良いみたいですよ、
一年生さんの痛風で気づいて、夫がバナナや、ヨーグルトを毎朝食べる様になって10年は経ちますが、誰かに教えて貰ったのかなあ?て
私は言われて買い物して、ヨーグルトだけ真似して食べてるだけです、
私の方では痛風になる事を「贅沢病」などと
言われてますが、体質もありますから、

それにしても夫は、医者の話を良く聞いて、けど
一番プリン体が多いビールはやめられないのですから、そちらを考えてほしいのですが
なぜか女性は尿酸値が低いのですが、日本人だけかなあ?だから奥様は、痛風にはならないと思います。粗食、お腹空きますね、無理しないで
ボチボチで。
vell24
おはようございます。
粗食友の会ご入会されたのですネ♪
でも痛みが無くなった途端、高級グルメ会員に豹変されそう♪

足が痛いのに車でお出迎えってヤバイです。何もなければクルコンでコントロール出来そうですが突発的な急ブレーキはどうにもならないので・・・。

病院で注射打って貰って痛みを和らげるとか出来ないのでしょうか?
akatuki1227330
@asayan33 asayanさんこんにちは一年生です

まさにそうですね~

明日は歯医者の予定なのですが、予約の日にち換えてもらうか

明日までの回復に期待するのか迷っています。
akatuki1227330
さえさんこんにちは一年生です

まだ福岡なのですね~

食べ物や運動不足などあるようですが。

自分の場合食べすぎでしょうね~

あんまり食べない割に体重の減少が少ないですね~

これだけ動かないのでカロリーの消費が少ないのでしょうね~

こちらも少し晴れてきたけどまた雨が降るのかな?
asayan33
一年生さん、おはようございます。

医食同源、お体をお大切に。
せめて歩けるようになるといいですね!
小松音楽教室 さえ
おはようございます😊
いつもよりもお近くからお見舞い申し上げます。
痛そうですね💦痛風って、何が原因⁉︎
歩けない、ハイハイ⁉︎
け〜〜!!!!!痛そう💦でも動かないと太っちゃいそう(ーー;)
お大事になさってください💐
akatuki1227330
有永館長おはようございます一年生です。

お~そういえば忘年会がさすがにそこまでには何とか。

自分はこの日曜の宮崎師範代の引退試合の時のことだけ心配していました。

朝は割と回復する実感があるのですが夜にかけ悪化するようです。

睡眠というのはやはり病気にとっていかに大切なのかがよくわかります。

昨日の朝よりはよくなりました、今の感じでは日曜日には

なんとか両足で歩けそう。

明日歯医者予約してるのが心配です。

あの頃いくら食べても太れなかった記憶が邪魔をします。
akatuki1227330
@suishaalbum 浜松屋飲兵衛さんおはようございます一年生です。

ありがとうございます、今後は全体的な量を減らそうとは

思ってますが、粗食自体は痛みがなくなるまでになるかもです?

痛みを覚えてる間はストレスなく節制できそうですが

時間がたつとこの痛み忘れてしまいそう。

粗食友の会は会員は飲兵衛さんだけだったのですか~?
有永
年末のOB会に出席できるように、飲兵衛様の指南通り粗食友の会で節制を頑張って下さい!
昔の稽古とウエイトトレーニングを考えれば、難しくないと思います⁉️
suishaalbum
一年生さん~お早うございます。

「粗食友の会」入会おめでとうございます。
飲兵衛「粗食友の会」を代表してお喜び申し上げます。
これから仲良く粗食(貧乏食)に親しみましょうね。

えっ?
「粗食友の会」は一時的ですぐに「グルメ友の会」に復帰
なさるのですか?
もうそんな~!
飲兵衛一人にせんといておくれやすなぁ。
もうトホホホどすがな。
(涙・・・)
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