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一年生のブログ

痛風の様子パート2  晩御飯はまたもや焼きそば。

痛風の方は相変わらず痛くて家の中では基本的に四つん這いで移動しています。

ピークは過ぎたような感もありますが、まだかなりの痛さです。

痛風によい料理とは思えませんが、とりあえず残ったものを消化。

今晩はキムチにでもしようと思っています。

残りの具です、エビはやばそう?


こんがりパウダーというのがついてますが、こんがりする様子無し?


このタイプの太い面は長男が好きじゃないのでいない時にこの焼きそばが

食べたかったというのが選択理由でしたが。

豚骨スープ

足が不自由な生活してみると、たった数センチの出っ張りがいかに

超えられないかというのを感じました。

トイレの手すりも非常に助かります。

左足の親指に違和感があるので、一番最初に痛くなった時

片方が治ってしばらくして反対側が痛くなったので要注意ですね~

昨日は何とか体重計に乗り量ってみましたが、92・1キロと自分にしたら

少ない方でしたが、思ったより減らないですね~

足が痛いので基本的に横になってるからかな?

今日朝体重量ると91・1キロ  起きたら寝てる間にかなり良くなりました

でも金曜日よりはまだ痛い感じ。

基本は四つん這いで歩いてます。

とはいえ今日あたりは91キロ台になれるかも?

コメント一覧

akatuki1227330
@goodbook_2007 すずさんおはようございます一年生です。

ぎっくり腰は最近なったことないですが、

ぎっくり腰は立つこと自体ができないのであれもつらいですよ、

腰に負担がかからない座ることはできますが。

一番ひどいぎっくり腰の時は寝たきりになるのでは思いました。
goodbook_2007
ギックリ腰になった時は四つん這い生活でしたが…
それどころじゃなさそうで…
早くよくなることを祈るばかりです😭🙏
akatuki1227330
@murasaki murasakiさんこんばんは一年生です。

高齢者の歩行以上かも?

ぎっくり腰で歩けなくなった時の方が似てるかも?

ぎっくり腰の場合は立つこと自体ができないですが。

バナナは結構いいのですね~

朝食べることが多かったですがこれからもバナナは食べることにします。

ビールは痛風にはよくないイメージが確かにありますね~

ほんとは飲まない方がいいのかもしれませんが、飲むために

食事に気を付けるのもいいかも(笑)

腎臓がやばくなるのが確かに怖いですね~

この痛みは警告なんでしょうね~
murasaki
一年生さん、こんばんは😃🌃
またまた、こんな遅い時間にすいません、

痛風 酷いことになっているのですね、
ブログの様子では高齢者の歩行が浮かぶみたいで

痛いのはもう少ししたら収まるかも知れませんが
繰り返しになりますね、病院の薬は、飲まれて無いのですか?
夫は、ビールが好きですが、痛風がきっかけで
健康を気にする様になり、50代の初め頃から
毎日バナナ🍌とヨーグルトを食べるようになりました、無くなると、バナナ、バナナとうるさいので切らさず買っています、調べると、
バナナは、尿酸値を下げる効能があるので、
それでいつからかバナナ、バナナていうの😀て、
あとヨーグルトも毎日、それもこれもビールか飲みたいから、病院の、お薬飲んで食生活を工夫しているのですが、飲みたいからで、
飲まなかったらいいのにて、思うのですけど、
好きな物はやめられないのですね~、

腎機能が低下すると怖いので、関節がおかしくならない様に食事に気を付けられたら、尿酸値も下がって行きますよ、却ってうちの夫の様に薬に頼っている方が危険かもですねえ、
お大事になさって下さい、
おやすみなさい🌉。
akatuki1227330
@tomo69163 tomoさんこんばんは一年生です。

先ほど何とか妻たちを駅まで迎えに行きました。

車に何とか座れて一安心と思いましたが、ブレーキがまともに踏めないことに気づきました。

痛風では過去最大の痛みかも2本足で歩けなくなるまではなかったかもです。

ぎっくり腰の時はやはり家の中を四つん這いで移動したときがあります。

トイレがまだバリアフリーじゃなくて立ち上がるのが大変だった記憶が。
tomo69163
痛いた頑張っているのに、「いいね」をつけて良いのやらと迷いつつ、耐えて挑むご様子に「いいね」と。
いやはや、スポーツをしたりトラクターを回す一年生さんは想像がつくのですが、よつんばい🤫🫣、やっぱり大変だ‼️
明日にはすっきり爽やかに目覚めますようお祈り申し上げます🌅
akatuki1227330
りんこさんこんにちは一年生です。

普段食べるおやつを控えています。

ほんとはもっと痩せてもいいような気もしますが、トイレに行くときくらいしか動かないのであんまり痩せませんね~

自分食糧危機になった時は生き延びられるかも?

おなかの脂肪だけで水さえあれば数か月は大丈夫かも?

ラクダのおなかタイプですね~(笑)

粗食にしたら食事代、月に20万以上節約できるかもですね~

その分何買おう?でもきっと家族が許してくれそうもないけど、

今度から足らないって文句が出るくらいの量にしようかな?
copelonmaru 
こんばんは。
 
一年生さま、大変そうですね~。
四つん這いは、ほんとに辛そうですが、ダイエットになるかも??

3ケタいっていらしたときもあるのに、92キロってすごいダイエットされてるじゃないですか~!!

これで、飲兵衛様提案の食生活されたら、超健康になるのではないですか??

粗食友の会・山口代表目指してがんばってくださいね~。
akatuki1227330
@furutaro 古太郎さんこんにちは一年生です。

手すりがあるのはトイレだけですが

それでも役に立ちます。

一番ピークは片足で立って小の方するときも、

そんな時手すりは助かります。

トイレばかりは床にはいつくばってするわけにもいかず。

大の方も立ち上がるときはあると楽でした。
furutaro
ずっと四つん這い移動も辛いですねー。
足が痛いのだから立つわけにもいかず、トイレも一苦労…。
確かに家の中に手すりがあるのは、高齢者に限らず大切なことですね。
akatuki1227330
@vell24 ヴェル24さんおはようございます一年生です。

通常数日間から10日間のようですね~

トイレは手すりに助けられました。

本来は1日に食べる予定でしたが2日に分けました。

1日完全1食なので飽きることは全然なく2日目の方が美味しく感じられるくらいでしたよ~

冷蔵庫にマスカットと梨と柿とリンゴがあるのですが

食べていません果物もあんまりよくないそうですが、どれか一つを晩御飯にしようかな?

でもやっぱりキムチにしよう。

ほんとは辛子明太子もたんまりあるけどこれも痛風には悪そうですね~
akatuki1227330
けいこさんおはようございます一年生です。

リビングのドアのところが2センチくらいの段差があるのですが

立っていこうとする場合それが越せないんですよね~

右足にしっかり体重が載せられないので、左足を

その段差以上にあげられない感じです。

自分がそうなってみるとよくわかりますね~

痛風は風呂は入んない方がいいということで数日間はいらなかったのですが

これと言って改造してない風呂ですがふちに座りなんとが出入りできました。

入ったものの一瞬出れないのではと焦りましたが要領がわかると

何とか出れました。それでも手すりがあるともっと助かりそう。
akatuki1227330
@suishaalbum 浜松屋飲兵衛さんおはようございます一年生です。

お~素晴らしいメニューを考えていただきありがとうございます。

今日からはこれ以上の粗食のメニューになる予定です。

自分普段は朝ごはんと昼ご飯は食べないんですよね~

完璧に食べないならまだいいかもしれないですがそこに

果物やアイスクリームやおつまみなど入ってくるので、まだ普通に食べた方がいいくらい。

でもここ数日はお茶だけ飲んで、晩御飯だけ食べてます。

さすがにこの数日間はつまみ食いしようという気が全くないですね~

この痛み覚えてる間はセーブできそうです。
vell24
おはようございます。
痛風はそんなに長い間痛みが有るのですネ。

この経験でバリアフリーにされた効果を実感されてるのですネ。

だけど連日の焼きそば飽きて来られるのでは?

買い物行けなくて有りもので食事されるから仕方無いのかな?

早く回復されてソフトテニス楽しめるようになると良いですネ♪
keiko(けいこ)
大変!
おはようございます。
しばらくは本当に、、お見舞い申し上げます。

杖の夫、、最初の頃は えっ!?こんな段差も駄目なんだと 私は驚き、、本人は情けないなあと言ってました。

どうぞ早く治りますように。
suishaalbum
一年生さん~お早うございます。

通風の症状が出て大変ですね。
そんな通風でお悩みの一年生さんの症状が多少なりと
改善されればと、飲兵衛一年生さん向けの特別メニュー
を考えてみました。

朝食・・・お粥、梅干、沢庵三切れ
昼食・・。パン、牛乳小パック1個、野菜サラダ
夕食・・・ご飯茶椀一膳、メザシ一匹、豆腐と油揚げの味噌汁

こちらの献立で如何でしょうか?

えっ?
そんな飲兵衛みたいな貧乏人の粗食は嫌だって
そんな事言わないで、仲良く「粗食友の会」に入会して頑張り
ましょうね、

以上「粗食友の会」副会長・浜松屋飲兵衛のアドバイスでした~。
akatuki1227330
@sinjyusai 真珠彩さんおはようございます一年生です。

まだ立って歩けない感じですが、明らかに

痛みは少なくなり少し安心しました。

過去の経験からは1週間以上は痛いと思います?
sinjyusai
おはようございます。

まだダメなんですね

痛みが解りませんが早く治ると事祈ってます
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