アキちゃんのなんでんかんでん

長崎のソウルフードを愛するひとりです
我が家の普通のごはんです
妻に感謝して、頂きます

眠れていますか

2022年04月13日 10時26分32秒 | チューリップ
昨夜、夜ごはん食べ横になったら熟睡して目覚めたら
朝1時30分? 10時5分だった。
朝起床まで⒏時間? 長いな~。聞いてみた聞いてみた
夜中に目がさめる? やっぱ2~3回は目が覚めるそうです。寝苦しくて寝れないそう

です。もう僕たちも年配者なのかな?血糖値や血圧は下がってきているが、まだ目がかすんで見えるし、体のフラフラ感が消えない。
いまだにブログUPしにくい。途中フォントが変ったりマウスが飛び跳ねたりイライラしています。
今から5年前の食事は約半分の食事量でした。
何が何でも次の来院までに体を良くするぞ。
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昼は「一銭洋食」