2・3週間ぶりに、ストレッチとなんちゃってヨガ？をしてみましたところ、
確かに、毎日ストレッチはしないとなぁ～って思うところもありました。が、なぜか からだが全体的に柔らかくなっているの！
もともと、首の付け根のコリというか、首を後ろに反れないほどの痛みの走るので
始めたストレッチだったのに、していない間に何があったのか、ゆるんで動きやすくなっているの
首の痛みの始まりは、中学生の頃 事故により 半身不随になるぐらいの大怪我の後遺症。
若い頃は、何度も入退院を繰り返すほどだったり、あんなに一生懸命、ストレッチだのリハビリだのしても、痛みや凝りは解消しなかったのに何があったのでしょうねぇ～不思議！
しかも、毎日ストレッチして伸ばさないと固まりやすい足首や腰なども少し伸ばすと快適になるのも 摩訶不思議！
勝手な答えを導き出すと、ストレッチやリハビリをすることだけで、身体が動くようになるのではなく、
身体や心、魂が、其々が解きほぐされたり、自信になったりしながら、自分自身が真に自由に動くことを許可するのかしら？
ってことは、ストレッチなどをするのは、『今の状態を知るため』と『身体からの解放の促進するため』ってことかしら？
身体の凝りや硬さを知ることで、身体が伝えてくれる『今の状態』を知り、『気付き』や『感じる』をしてみたりしながら、
それをどうしたいのか、自分の選択をするってことになるかしら？
私のいまのマイブームは、『自分のしたいことをする』が最大の解放かしらね
そんなことをして、超楽しんでいたのにぃ～、
昨日の午前中、セッションを終え、
なぜか午後から「等々力渓谷にでも行ってみようかなぁ～！」って思いついちゃったのが、運のツキ！
私の住む足立区、と言っても亀有に近いところから、世田谷の等々力渓谷ったら、結構な距離。
それも、なぜか首都高を使わずに行きたくなったので、東京のど真ん中を渋滞の影響もあり、ゆっくりと横断！
そして、等々力不動そばの駐車場に車を止めて、ワンちゃん連れOKのカフェでひと休み。
で、実際に等々力渓谷に行こうとするも、今度は「4時を過ぎるとエネルギーが変わるので！」と促され、
「そうですねぇ～！」と、すんなり中止。
で、なぜか多摩川沿いをグルぅ～ッと車で走っておりましたところ、「明日の多摩川の花火大会のルートですね！」ですって！
「エェ～、私ったら何をしているのかしら！」 で。川崎の塚越？とかに 寄ってから帰ってきました。
勿論ですが、ヘロヘロになるのは言うまでもなく。。。。。。で、
事務のトキさんに報告をすると、「そう言えば、先程〇〇さん入金しましたってMailが来たよ！ 〇〇さんって、等々力渓谷のすぐ近くに住まわれてるのよねぇ～！」ですって！
「あぁ～なにそれ？ 私ったら、仕事してきたの？？？ えぇ～折角のお休みを満喫しようと思ったのにぃ！」ガァ～ン
でも、やらされている感はなかったので、「まぁっ、良いっかぁ
」
