筋トレグッズ

月曜日(^-^)/
午前中の高齢者施設さん音楽療法は、
風邪の流行でいつもの3分の1のご参加。
来週は遂に、お休みとなりました。

(@_@)本当に流行ってますね。
恐るべしインフルエンザ(＞人＜;)

午後から相方のYさんとのロイヤルホストランチ、
今日はパスタ(^-^)



顔見知りになっている店員さんから、
デザートどうですかー(*^^*)？っと勧められ、
プチクレープを食べました(^◇^;)

仕事が終わってから、母と一緒に病院へ。
父は手帳にメモ書きしながら真面目にリハビリをしてくれて、
すこ〜〜し、ふくらはぎがプリッとしてきました(^ ^)v



(^O^)えらいもんですね〜〜！
父と一緒にかかとを上げたり、もも上げしたり…
私も母も、筋力が付きそうです(^^;)

昨日たまたまネットで、こんなグッズを見つけました。



足裏や、ふくらはぎを鍛えられて、
リハビリにも効果があるというので、注文しました。
昨日の夜に注文したのに、もう今日届いて、
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))なんか凄いです！



どんだけ筋力が戻るかにかかっている父。
頑張ってもらわなくちゃo(^_-)O