春分の日

各地で桜の開花宣言が出た春分の日。
今日は、昨年買った、
スタバの桜ボトルに紅茶を入れて出かけました(^^)




なんだかんだで、本当に久しぶりの、
Kさんとの、高齢者施設さん音楽療法♪♪



皆さんに、音楽で春を感じていただきました(*^^*)


夜は、
おからパウダーで作る胸肉の黄金揚げ〜ミネストローネ〜
スナップえんどうの粉チーズ焼き〜サラダなど…

出張に行く度に体重が増えるらしい(^^;;
リンちゃんパパ向け、ダイエットメニューで(^^)v



パクパク食べちゃって写真はありませんが(^◇^;)
スナップえんどうの粉チーズ焼き♡
洗って筋を取ったスナップえんどうを並べて、
粉チーズを沢山かけて、オーブントースターで焼くだけ(^○^)
超簡単で、すっごく美味しかったです！！

イカナゴやスナップえんどう。。。♡
食卓にも春の訪れを感じます(o^^o)