あやはし＆3000MT.T

みなさん、こんばんは
今日の沖縄はイイ天気ぃ～
ぽかぽか陽気の中で「あやはしマラソン」が実施されてました

らんさぽからも15名程度の会員さんが出場してたかな
事務局長は小さな応援団引き連れて道の駅へ


そんな中、座安は清明祭の用意でお墓掃除など・・・大事なお付き合いですね

そして先週水曜日には特別タイムトライアル(3000M)を実施
残波駅伝に向けて走力を確認したい方々が数名
4分/Km切りをターゲットに集まりました
ペースメーカーをつけての展開で皆さん大満足の記録だったかな
また実施しましょうねぇ～～

☆3000MT.T☆
酒井さん　11分15秒47
クリスさん　11分16秒10
座安　11分31秒19
島袋さん　11分38秒67