みなさん、こんばんは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
今日は早起きしてBike朝練!!
Bikeブランクを埋めるべく一人南部路でもがいてきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
少しでも戻してハシカワ合同練に復活します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
沖縄の朝はひんやり気持ちイイ感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
そして昼からは「海邦国体記念記録会」の観戦に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
中学&高校デビューのレオン&カレンに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
らんさぽデビューの高彰くんに皆さん頑張りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
似合ってるやん!糸高ユニ!!(カレン)
記録は2分48秒43・・・まだまだ行くべ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
上手に走れたね(No.2370レオン)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ea/8eb17d9659475d9c76630235e9ce9593.jpg)
11分10秒37!!初3000M上手に走れたね♪
スピード感あるフォーム!
イイね!!高彰くん(No.373)
2分08秒04!!自己新おめでとう♪
そして、まあまあカッコイイ同級生の康一くんも800M出場してました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
今年初トラックかな目標は達成!?
(No.800)
2分06秒99!!今年は40代県記録更新期待します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
さて明日の2日目も期待します
天気が微妙だなぁ~~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
同じく本日開催された「古宇利島マジックアワーRun」はどうだったかなぁ~~~!
真梨子氏勝ったかなぁ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
そして明日はトライアスリートのBigレース「宮古島トライアスロン大会」が開催![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
らんさぽからも7名の強者が出場します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
※橋川さん、雄三さん、徹さん、原さん、栗原さん、元彰さん、正臣くん
皆さん応援お願いしまぁす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
今日は早起きしてBike朝練!!
Bikeブランクを埋めるべく一人南部路でもがいてきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
少しでも戻してハシカワ合同練に復活します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
沖縄の朝はひんやり気持ちイイ感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
そして昼からは「海邦国体記念記録会」の観戦に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
中学&高校デビューのレオン&カレンに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
らんさぽデビューの高彰くんに皆さん頑張りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/d5/f5daef165bd9cf531e03e89ae5878b24.jpg)
記録は2分48秒43・・・まだまだ行くべ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
上手に走れたね(No.2370レオン)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ea/8eb17d9659475d9c76630235e9ce9593.jpg)
11分10秒37!!初3000M上手に走れたね♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/55/3466b0d21f456229eb1f23258a69cdce.jpg)
イイね!!高彰くん(No.373)
2分08秒04!!自己新おめでとう♪
そして、まあまあカッコイイ同級生の康一くんも800M出場してました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
今年初トラックかな目標は達成!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/9d/bfb057a1c41aa049c8abc15a863d65e6.jpg)
2分06秒99!!今年は40代県記録更新期待します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
さて明日の2日目も期待します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
同じく本日開催された「古宇利島マジックアワーRun」はどうだったかなぁ~~~!
真梨子氏勝ったかなぁ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
そして明日はトライアスリートのBigレース「宮古島トライアスロン大会」が開催
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
らんさぽからも7名の強者が出場します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
※橋川さん、雄三さん、徹さん、原さん、栗原さん、元彰さん、正臣くん
皆さん応援お願いしまぁす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)