みなさん、こんにちは
梅雨あけないですねぇ
明日のハーレーも雨っぽいですね
さて今週練習です
特に「THE EKIDEN」出場組はレースをイメージしながら走りましょう
※特にチームＲは頑張りましょう！！
チームＲ（奥間さん、野底君、岩佐君、武田さん、美佐子さん）
全３チーム編成は明日発表いたします。
今週練習
6/15(火)60分jog+流し(100M×5～10)
6/18(金)60分変化走(1000M×3～5)
梅雨あけないですねぇ
明日のハーレーも雨っぽいですね
さて今週練習です
特に「THE EKIDEN」出場組はレースをイメージしながら走りましょう
※特にチームＲは頑張りましょう！！
チームＲ（奥間さん、野底君、岩佐君、武田さん、美佐子さん）
全３チーム編成は明日発表いたします。
今週練習6/15(火)60分jog+流し(100M×5～10)
6/18(金)60分変化走(1000M×3～5)
今日、我が家のお嬢様がそちらに出発しました。
３種目で、頑張るようです！
応援お願い致します。
ご無沙汰しています
明日から南九ですねぇ
自分も「用器具係」なんでいっぱい応援しまぁす